馬克吐溫說：「戒煙有何難？我都戒了好多次了。」在決定關閉我的 Facebook 帳號之前，我心裡冒出了這樣的一句話語，我想戒斷 Facebook 可能會「更簡單」，之後勢必會有事沒事就來一下的了。
第一個沒有 Facebook 的下午，我悵然若失，在決定關閉 FB 帳號之前，隔一陣子 check 上面好友狀態，按個讚，或是說些什麼，這些 FB 上的活動已經成為我生活的一大部分。也正因為這樣花的時間太多，所以我也才考慮將它關閉。 我決定把電腦打開，快速完成了原來計畫需要幾天才能完成的工作，在快要下班之前，我躲到這層樓的上班族偷抽煙的陽台。但回家面對漫漫長夜才是臉書戒斷的最大考驗。我不知道其它人下班的生活是怎麼過的，對於我來說，Facebook 的確是很重要的一個網站：
第一、上面幾乎有我所有的朋友，有了 Facebook，我甚至不需要特別約朋友出來見面，大家要談什麼就在上面講完，社交之餘，可能還打開個德州撲克、Farmville 等遊戲去打發時間。
第二、以前我還要上新聞網站上去看什麼東西新鮮，現在只要看 FB，朋友們分享的東西，就可以讓我永不落伍，我省去了很多逐條看新聞的工夫。
第三、我所寫的 blog 或是很多感想也可以透過 FB 去傳播。
現在突然關了 FB，下班後我沒有從虛擬社群回歸實體社群，其實我只是回到了自己房間，然後開始發呆。於是我決定花點時間看看書，先泡了一杯茶，坐在上個月剛買的荷蘭設計師 Piet Hein Eek 設計的舊木拼貼椅子，我發現，買了以後，其實我根本沒坐幾次，我摸了摸椅子的觸感，回想買這張椅子的心情。因為他是用回收舊木來拼貼成椅子，所以每張椅子的花色組合不同，看到喜歡的時候，最好就要下手，因為它不是那麼標準化的產品。然後我開始重新閱讀一本小說，那是費滋傑羅的夜未央，我也好久沒有這樣好好坐著看書了，看完前陣子伍迪艾倫電影午夜巴黎之後，我就一直很想重溫費滋傑羅夫妻在巴黎的故事，夜未央就是費滋傑羅半自傳體的小說，講的是他們夫妻在法國的生活。把書看著看著，不到 100 頁的夜未央閱讀，卻讓時間轉眼夜已央，我有一種輕鬆愜意的感覺。
我突然了解到，偶而關閉 Facebook 帳號，可能不像是戒除毒癮一樣的行為，事實上經過了這樣一天，我覺得心情上更類似是「斷食療法」，偶而一次幫助我們做好體內環保，可以讓身心舒暢。
有了這體認之後，我接下來想到的事情是，媽呀！我好想 PO 上臉書上分享喔！！
(圖片來源：tecca)
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